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Cours de Yoga

yoga : Philosophie millénaire, liant le corps et l’esprit à la recherche d’une harmonie globale. Plus concrètement, en cours, on étudie les postures, la respiration, la relaxation méditative. Le Hathademande un effort corporel mesuré où l'on prend le temps de bien se placer, de bien respirer et de se concentrer dans chaque posture. Hatha signifie l'union du soleil et de la lune.

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Où ?
8 bis place Duguesclin, 22000, Saint-Brieuc
Quand ?
Le 25 septembre 2020
Avec qui ?
Participants : 0 / Illimité
Infos / inscription