Programme MBSR Montpellier méditation de pleine conscience

Programme MBSR de 8 semaines. Réduction du stress par la pleine conscience. Les programmes de pleine conscience pour la réduction du stress (MBSR – Mindfulness) développé par le Dr Jon Kabat Zin nous permettent de remobiliser nos ressources internes pour réduire souffrance et anxiété et améliorer la qualité de notre vie. Instructeur : Fabrice Buonanno Enseignant diplômé MBSR - MBI niveau 2.