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Stage 01 Sophrologie 3 Octobre 2020

La sophrologie, a pour but de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources de la personne. Cette méthode pratique et active, permet de redonner au corps détente et souplesse et d’apaiser les agitations mentales. La pratique se fait au moyen de : mouvements simples et doux pour libérer les tensions respirations guidées ou complètes pour retrouver calme et concentration visualisations positives et préparations positives d’évèneme...

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Où ?
18 Avenue des Nations, 69140, Rillieux-la-Pape
Quand ?
Le 3 octobre 2020
Avec qui ?
Participants : 0 / Illimité
Infos / inscription