Yoga prénatal - lundi 5/10 à 10h30

Les séances de yoga prénatal s’adressent aux futures mamans à partir du premier trimestre de grossesse : plus tôt on commence mieux c’est, pour la maman et pour le bébé !Tout au long des séances vous allez apprendre à mieux vous positionner dans les gestes du quotidien, à prévenir « les bobos » des la grossesse et à accueillir tous les changements de cette période avec bienveillance et douceur. Le cours dure 1h15, merci de vous connecter 5 min...